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育兒知識庫
帶寶寶的路上，先幫你查好、整理好。內容依疾管署、國健署等官方來源查證撰寫。
疫苗
台灣嬰幼兒公費疫苗時程總覽：從出生到上小學前，什麼時候打什麼？
台灣公費兒童疫苗依疾管署「現行兒童預防接種時程」（114年1月版）安排：出生 24 小時內打 B 肝第 1 劑，滿 2 個月起陸續接種五合一與肺炎鏈球菌疫苗，滿 5 個月打卡介苗，滿 1 歲後接種水痘、MMR、日本腦炎與 A 肝疫苗，滿 5 歲至入國小前完成最後兩劑。本文整理各疫苗的接種月齡、劑次與近年重要變動（A 肝時程調整、卡介苗月齡、肺鏈疫苗價數），並附常見問題解答。
閱讀全文作息
新生兒作息紀錄入門：餵奶、睡眠、尿布怎麼記？
新生兒作息紀錄聚焦三件事：餵奶（每 24 小時約 8 至 12 次、想吃就餵）、睡眠（一天約 14 至 18 小時、零碎分段屬正常）、尿布（一天 6 片以上濕尿布代表奶量大致足夠）。最省力的記法是事件當下記、善用語音、單位保持一致；回診時帶「餵奶次數、總睡眠時數、濕尿布片數」三個數字即可。
閱讀全文副食品
副食品與過敏原紀錄指南：4–12 個月怎麼吃、怎麼記？
依臺灣兒科醫學會與國健署建議，寶寶可在滿 4 至 6 個月之間開始添加副食品，最晚不超過 6 個月。蛋、花生、海鮮等易過敏食物不需刻意延後，現行主流做法是「及早、少量、一次一種、觀察 3-5 天」；同時把每次嘗試的食材、份量與反應記錄下來，才能在疑似過敏時快速回溯，並提供醫師具體判讀依據。
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